Wat zijn triggerpoints en hoe kun je ze behandelen.
Triggerpoints zitten overal in ons lichaam en ze zijn altijd aanwezig. Het zijn de sterker bezenuwde centra in onze spieren.
Triggerpoints zitten overal in ons lichaam en ze zijn altijd aanwezig. Het zijn de sterker bezenuwde centra in onze spieren.
Hooikoorts klinkt vrij onschuldig, maar de mensen die er elk jaar meet maken hebben, weten wel beter. Je kunt er echt flink last van hebben.
Ken je dat, dat je al langer weet dat je echt eens serieus moet laten kijken naar die pijn? Je schouder houdt je 's nachts wakker of je rug blokkeert bij bewegen.
Deze keer beschrijf ik het profiel van een man met long-covid. Long-covid is een probleem waar zowel patiënten als therapeuten mee worstelen.
Elke week zie ik meer dan 30 mensen met allemaal een ander profiel. In de serie "Profielen van cliënten" belicht ik één van de cliënten die ik onlangs gezien heb.
Dat een ongeluk in een klein hoekje zit heb ik recentelijk ook ervaren. Pats boem! en daar was uit het niets een kop-staartbotsing.....
Bekend deuntje? Het is het deuntje van de reclame van die ene bouwmarktketen.... je weet wel. Je ziet een beeld van een vervallen huis.
Het leven is goed. Het leven is leuk. Je lijf is je instrument en het is een vanzelfsprekendheid dat je lichaam je overal en zonder problemen naartoe brengt.
Het gebeurt nogal eens dat ik als fysiotherapeut bij iemand thuis kom om te behandelen. Ik had die dag een stagiair meelopen. We zouden iemand bezoeken in een flat.
En dat doet zéééér! Dat doet echt verschrikkelijk zeer! Ik liep echt tegen de muren op van de pijn. Ik schrijf dit verhaal twee weken nadat het me gelukt is om de ontsteking uit te laten doven.
Een veel voorkomende gedachte die opkomt als we pijn voelen, is dat er iets stuk is in ons lichaam. En als er iets stuk is gegaan, heeft dat een mechanische, chemische, of thermische oorzaak.
Eén van de beste als het gaat om omgaan met chronische pijn, zeker een aanrader.
Wat een top vent is die Robert :) Hier kom ik zeker terug